Opis
Składniki: 100% orzechy laskowe.
orzechy laskowe mają bardzo wiele właściwości prozdrowotnych. Dieta bogata w orzechy laskowe pomaga w utrzymaniu układu sercowo-naczyniowego w zdrowiu przez m.in. obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów. Orzechy laskowe pomagają obniżyć poziom cukru we krwi. Regularne spożywanie orzechów laskowych obniża prawdopodobieństwo występowania nowotworów. Zawarte w nich witaminy z grupy B mają korzystny wpływ na układ nerwowy. Dzięki dużej zawartości błonnika stymulują jelita, więc ułatwia wypróżnianie. Zawarta w orzechach wit. E ma pozytywny wpływ na stan skóry włosów i paznokci.
| Wartość odżywcza | w 100g | %RWS* w 100g |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 628 | 31,40% |
| Białko | 14,95 | 29,90% |
| Tłuszcz | 60,75 | 86,79% |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,46 | 22,30% |
| Węglowodany | 16,70 | 6,42% |
| – w tym cukry | 4,00 | 4,44% |
| Błonnik | 9,70 | – |
| Sól | 0,00 | 0,00% |
*RWS – Referencyjne wartości spożycia.
