Opis
Składniki: 100% nasiona chia.
Wartości odżywczych nasion chia i powodów, dla których powinno włączyć się je do swojej diety, jest bardzo wiele. Zawierają one mnóstwo wysokiej jakości białka, duże ilości błonnika, kwasy tłuszczowe, magnez, fosfor, wapń, potas, sód, cynk, przeciwutleniacze oraz witaminy z grupy B i E. Nasiona mają zbawienny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Wpływają korzystnie na pracę układu trawiennego, krwionośnego oraz krążenia.
| Wartość odżywcza | w 100g | %RWS* w 100g |
|---|---|---|
| Wartość energetycza | 505 | 25,25% |
| Białko | 20,00 | 40,00% |
| Tłuszcz | 31,00 | 44,29% |
| – w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,30 | 16,50% |
| Węglowodany | 25,00 | 9,62% |
| – w tym cukry | 0,60 | 0,67% |
| Błonnik | 23,00 | – |
| Sól | 0,04 | 0,67% |
*RWS – Referencyjne wartości spożycia.
